ゆっくり長く走る。【zukkyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月07日（日）

ゆっくり長く走る。
< no title 　｜　ペースは大事！ >
エクサミュージックで、ペースを守って走る。
時間はかかるけど、息が苦しくならずにもっと走れる感じ！

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