no title【みやこ３８５さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ひかり味噌㈱ 春雨スープ（1人前） 48 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
15時
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
A&W ロコモコ（0.5人前） 394 kcal
18時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
山崎製パン ランチパック　抹茶クリーム＆小倉（0.9人前） 141 kcal
ロッテ チューイングキャンディ（2人前） 170 kcal
19時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（2人前） 84 kcal
22時
山崎製パン ランチパック（0.9人前） 141 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
  2176 kcal
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