no title【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月11日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミマ オニギリ（2人前） 434 kcal
14時
コールスロー（1人前） 114 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
16時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君（2人前） 136 kcal
18時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
19時
カレーライス（1人前） 417 kcal
  1757 kcal
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