no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月12日(金)

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【朝ごはん】(7:30)会社
 コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
 ごはん、ハナb-グ、ブロッコリ+ミニトマト、かぼちゃ煮
【間食】(18:00)
 バランスパワー0
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻() のグラフ
万歩計
10784歩
万歩計(歩) のグラフ
 
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