自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月13日（土）

自転車で安蔵スキー場↵ 晴れ
< 自転車で安蔵スキー... 　｜　休み >
山のてっぺんに雲かかっとったけー
怪しいとおもっとったらやっぱり雨ふっとった
通り雨ですぐ止んで即効で道路もかわいたっちゃ

気温：34℃
風速：10m/s

走行時間：1時間34分40秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間32分53秒(サイコン)
走行距離：40.66㎞
平均速度：26.9㎞/h
最高速度：53.9㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.66km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/07/14 04:12 
とおり雨でヨカッタですな　(´▽｀)
 うき＠ 2013/07/16 00:14 
この時期ゲリラ雷雨が多いっすわー
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