岩手まで3日♪→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月23日(火)

岩手まで3日♪→

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【朝ごはん】
351.6kcal
【昼ごはん】
450.5kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 いよいよ岩手まであと3日です~♪
しか~~~~~し!!
何とずっと雨の予報です(--+
東北地方はまだ梅雨明けしとらんのか!
来週の月曜から雨が上がるそうな…
帰ってきちゃうがな!!!
天もワシにもう田舎に行くな!って言ってるのかなぁ…(´;ω;`)
 ま、でも岩手の天気予報って物凄く大雑把!
四国と同じくらいの面積なのに測定地点が少なすぎる…
青森県境に近い二戸の天気と宮城に近い平泉の天気が同じってありうる?
直線で150kmも離れてるのに…
これって東京から那須塩原まで同じ天気って言ってるようなもの!
だから行ってみないと分からないわ…
 今日の岩手紹介は「小岩井農場」!
今は日本中で「小岩井」ブランドのちょい高級モノが出てるねぇ^^
小岩井農場は盛岡郊外の雫石という所にあります!
盛岡から電車が出てて、田沢湖線に小岩井という駅もあるのですが…
え!今は秋田新幹線が走ってるんですねぇ(@@;ワァオ!
小岩井農場の「小岩井」は、小野義眞、岩崎彌之助、井上勝の頭文字をとって
付けられたそうです^^
詳しくは↓をどうぞ~♪
http://www.koiwai.co.jp/
予定では土曜日に行く事になってるけど、雨の予報…当たったらどうすっぺ…
ちょっと計画を変えるか…う~む…厳しいか…
八幡平も見せたいしなぁ…
「小岩井農場の春」だそうです~♪
http://www.youtube.com/watch?v=5T3eXI3h-DE
「小岩井の一本桜と岩手山」だそうで撮影ポイントらしいです^^…ホーホケキョ
http://www.youtube.com/watch?v=zviDa34kcDM
八幡平と岩手山の美しい景色です^^
http://www.youtube.com/watch?v=POxacgt1k-8
ダクちゃんが喜びそうな動画ですわ~♪
八幡平ドライブ如何?(笑)
http://www.youtube.com/watch?v=8g8xOpxWqSg
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■東北の物産を買おうキャンペーン!

 東北のものを買おう!
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
風評など信じないで!
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ!
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ!
東北大好き!
みんなで東北のおいしいものを食べよう!
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 このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
51回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
117mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
802kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
旨えび(1人前) 18.4 kcal
オムレツ(魚肉ソーセージ、チーズ入り)(0.4人前) 118 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
12時
小山製麺 卵めん(0.4人前) 281 kcal
ヤマキ めんつゆ(0.6人前) 12.5 kcal
メンチカツ(1人前) 157 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
  802 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2013/07/23 09:59
「小岩井の一本桜と岩手山」だそうで撮影ポイントらしいです^^…ホーホケキョ
・・・確か朝ドラでやってましたよねえ~
老舗旅館の女将になって頑張る話・・・
最後にこの桜を見て・・・あれ?どうしたっけ?・・・忘れました
 みたお 2013/07/23 10:57
ワシ、基本朝ドラ見ないので何とも‥・
でも綺麗なところだよね~^^
今度行くときは雨らしいから…どうなることやら…
美桜 2013/07/23 10:00
せっかくだから晴れて欲しいですね!みんなで照る照る坊主作ろう~
 みたお 2013/07/23 10:57
本当だね~…
てるてる坊主!
お願い!(>人<;)
hirochann 2013/07/23 10:26
3 days to go!COUNTDOWN お願、兄さん 3,2,1.0っと、今の練習ね。

もうこの天気予報 伊達藩のもののふとして許せぬ、斬る!誰だ名を名乗れ,予報官!
天気はいいのだ、ならぬものはならぬものだ。
兄さん 脅かしておきましたで、明日予報は変わります。

なんか八重の桜もあり、あまちゃんもあり 東北ファンになっています。
壬生義士伝観ました?これ いい!東北関係。  

****************************************
*観たん。三宅裕司よかった。盛岡藩だったのか。


 みたお 2013/07/23 11:03
アハハハ
殿、権力に物を言わせてはあきまへんね~(笑)
震災から随分、東北物が増えてますよね…
北の地は良いところですよ~^^
>壬生義士伝観ました?
もちろん知ってます!
盛岡藩の脱藩浪士が新選組隊士になった話ですよね^^
すごい剣豪で…中井貴一が演じた映画を観ました^^
asakomam 2013/07/23 10:52
あと3日。
せっかくだから雨だけは避けたいですね。
小岩井牧場の春を見ました、自然に恵まれていいところですね。
 みたお 2013/07/23 11:04
何とか雨が上がってくれればねぇ‥
いつか是非行ってみてくださいな^^
ココアパパ 2013/07/23 11:18
…ホーホケキョ
自然が一杯の、のどかな所やねぇ(^ν^)
1ヶ月居てたら、ボケるかな(^┰^;)ゞ
 みたお 2013/07/23 12:47
パパさんみたいな行動的な方はボケちゃうかもです(^^;
私にはちょうど周波数が合って良いかも^^
syunfamily 2013/07/23 13:50
小岩井農場の岩崎彌之助さんとは、親父さんの所の遠い~親戚らしく~
なので~、子供の頃~小岩井牛乳~飲み放題でした~(^^)/
 みたお 2013/07/23 18:12
へぇ~
しゅん君ちは知り合いが多いんだねぇ^^
ちなみにワシが牛乳嫌いになったのは
小岩井の濃いの飲もうとした瞬間からだったわ(^^;
あれから40年未だに克服出来てないもの(--;
さのっちょ 2013/07/23 18:12
いかの塩辛も、おいしいですよね。。

義姉の実家(岩手県下閉伊郡新里村です)から、松茸送ってきたことありますよ。。
 みたお 2013/07/23 18:15
新鮮な塩辛はおいしいだろうね~^^
>岩手県下閉伊郡新里村
お~~ココは・・・
NSPの中村君の出身地だ!
彼は大字蟇目(ヒキメ)って所らしい・・・
昔、良くネタに使われてたから(笑)
ダックスRON 2013/07/23 19:16
全部 動画観せて頂きました~。
ほんと綺麗な景色 いいところですねえ。
小岩井農場って 北海道とばかり思ってました。
あの方のバイクの動画 編集の上手さに感動しました。 
自分もあんな映像撮りたいですわ。
天気 良くなって欲しいですね。
 みたお 2013/07/23 20:12
>ほんと綺麗な景色 いいところですねえ。
だべや~^^
ぜひダクちゃんにも走って欲しいですわ~
特に八幡平は最高だと思うよ!
カメラ4台乗っけて走ってくださいな~♪
天気ね…ホント…予報…昨日より悪くなってましたわ(--;
鳥越雛 2013/07/23 19:34
北陸もまだ梅雨明けしていないようです。
週間天気予報の降水確率も、30%以上が続きます(-_-)
なんていうか、雨にも負けず風にも負けず…ってことかもしれませんよ。
 みたお 2013/07/23 20:14
え…そうなの?
まだ明けてないの?
関東だけ以上に早かったのかぁ…
でも東北は明けたって聞いてたのに…
>雨にも負けず風にも負けず
だべかねぇ…
今回は宮沢賢治記念館には行かないけど‥・
どんぐり27 2013/07/23 20:15
わくわくだね、、、
 みたお 2013/07/23 20:30
う~む…
ワクワクというより、天気が心配でドキドキってところだね‥・
だって、もし豪雨だったら視界が悪い中5時間も運転するんだよ…
たまらんわ(>_<;
内陸から沿岸まで100km近くあるし…
道は悪いし…もうたまらんわ(>_<;
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