夏休みの宿題【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月23日（火）

夏休みの宿題
< なにがなんでも飲ま... 　｜　お弁当 >
高校生の息子、
夏休みの宿題がなかなか豊富。

生物は野菜か果物の断面のスケッチだそう。

今日は野菜が豊富な我が家の冷蔵庫。
なんにするなんにする？

甘長とうがらしなんてかきやすいのでは？
アボカド、桃、プチトマト・・・れんこんもあるよ。
結局すでにサラダにしたててあった
オクラをひとかけ拾ってきてかいている。
とろみを麺棒ですいとっている。

ま、確かに書きやすいですよね。あの星形は。
【記録グラフ】
朝の体重
41.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
タカキベーカリー 玄米ブレッド（1人前） 498 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
13時
山芋とわかめのサラダ（1人前） 100 kcal
キムチ豆腐（1人前） 100 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
18時
クスクス（1人前） 360 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
抹茶ぜんざい（1人前） 233 kcal
ビール濃い味（1人前） 71 kcal
  1838 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/07/24 04:19 
ま、確かに書きやすいですよね。あの星形は。
・・・あ、わかりやすいですよね。あの星型
 madamadamada 2013/07/24 07:02 
でもなかなか時間をかけて点描しておりました。
宿題ひとつクリアです。
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