13,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月26日（金）

13,000
< 1,500 　｜　9,000 >
まんたろう　　　3,000
JR　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
63.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
米（2人前） 470 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
十勝大福 きんつば（1人前） 239 kcal
19時
冷麺（1人前） 481 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
カルビー ポテトチップス（1人前） 387 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
  2436 kcal
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