蒸し暑い7月31日。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月31日（水）

蒸し暑い7月31日。
< ・・・いつもの半分... 　｜　暑い8月？？ >
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　早朝は晴れ・・・時間と共に雨・・・午後は晴れ。
　午前　仕事　　大雨気にしながら出勤する
　　　　　　　　帰りは日がさしてきた。
【今日の感想】
　今日は34度・・・蒸し暑く不快な気温。

コメント
マイペンライ！ 2013/07/31 18:14 
いやあー暑かったっすねえー
 ﾏｰﾘｰ 2013/07/31 21:34 
暑さの上に湿度も上乗せ・・・行き着くところは？？

お体お大切に!!
ココアパパ 2013/07/31 21:02 
日中の屋外テニス4時間して来ましたが、
この蒸し暑さ・・グロッキー状態で帰宅しましたね(>_<)
きつカッタ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
 ﾏｰﾘｰ 2013/07/31 21:43 
お疲れさまでした～☆

お好きなテニスでも、この暑さの中で４時間とは・・・スゴイ。
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