no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月01日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
12時
コンニャク（1人前） 11 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
焼きなす（2人前） 178 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 91 kcal
  650 kcal
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