no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月01日(木)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1000kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2888kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
21時
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
紀文 豆乳(1人前) 114 kcal
ドリンクヨーグルト(1人前) 130 kcal
コーヒー(1人前) 12.8 kcal
ファイン しじみスープ(1人前) 31.8 kcal
ヤマザキ フランスパン(1人前) 676 kcal
クッキー(1人前) 168 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
スドージャム チョコレートクリーム(1人前) 73 kcal
宝幸 サバ缶(1人前) 197 kcal
宝幸 サバ缶(1人前) 197 kcal
ところてん(1人前) 30.7 kcal
明治エッセル スーパーカップ チョコミント(1人前) 350 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
22時
ジャパン フリトレー マイクポップコーン バターしょうゆ味(1人前) 267 kcal
森永 パルム ザ・ストロベリー(1人前) 227 kcal
ロイヤル食品 白くま(1人前) 126 kcal
  2888 kcal
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