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13年08月09日（金）
子供の友達がこようと |
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< 花火の前地震
｜ 夕飯の残り物が >
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息子の友人が夜やってくる。
漫画を借りるという口実で。
塾帰りの息子は10時すぎに遅い夕食をとるが、
友人もスーパーで買い出ししてきた惣菜で一緒に食べるという。
こんなに遅い夕飯、普通なんだろうか。
母は眠くて、食事を出すともう先にやすむ。
何時までいたんだろう。
帰りがけ、私のいびきがきこえなかったか。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| タカキベーカリー 玄米ブレッド（1人前） |
498 |
kcal |
| 水切りヨーグルト（1人前） |
31 |
kcal |
| 紅茶（1人前） |
--- |
kcal |
| ブルガリア ブルガリア（1人前） |
127 |
kcal |
| 13時 |
| たまねぎとかぼちゃのコンソメ煮（1人前） |
240 |
kcal |
| オクラもずく（1人前） |
50 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| 抹茶アイスキャンデー（1人前） |
104 |
kcal |
| 18時 |
| ビール（1人前） |
190 |
kcal |
| 日本酒（1人前） |
380 |
kcal |
| 甘長とうがらしとピーマンの煮びたし（1人前） |
100 |
kcal |
| はもしんじょう（1人前） |
40 |
kcal |
| しいたけのもろみみそ（1人前） |
70 |
kcal |
| スフレ（1人前） |
225 |
kcal |
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2138 |
kcal |
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