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13年08月15日（木）
豆腐屋さんのお弁当は やっぱりヘルシー |
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先日食べた「豆腐のロールケーキ」が美味しかったので
仕事帰りに立ち寄った。
豆腐屋さんなので、色んな豆腐もアリ。
お弁当が安かったので、購入〜(^-^)/
お店の人に、ロールケーキのクリーム部分を質問！
「真ん中のクリームは 豆乳ムース」だって
な〜るほどぉ _φ(･_･
メチャクチャ美味しかったんですよ！ (*^^*)とベタ褒めしました。
ロールケーキ 買わなかったけど (笑)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 味の素 ブレンディポーション 無糖（1人前） |
6 |
kcal |
| 13時 |
| お弁当（1人前） |
348 |
kcal |
| 14時 |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 17時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 19時 |
| 豆腐屋さんのお弁当(カロリー不明)（1人前） |
--- |
kcal |
| ゴーヤチャンプル（1人前） |
276 |
kcal |
| 梨（1人前） |
73.1 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 20時 |
| 雪印メグミルク 鉄分のむヨーグルト（1人前） |
131 |
kcal |
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983 |
kcal |
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じむのぺ
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