リタッチ ヘアカット【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月21日(水)

リタッチ ヘアカット

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【朝ごはん】 コンビニサンドイッチ、カフェラテ
【昼ごはん】 “夜上海”冷菜2品、小龍、坦々面、小豆椰子餅、果物
【間食】 ミルクウーロンティ、ビスケット、海老塩せんべい
【晩ごはん】 辣揚げ肉ポール、茹でブロッコリー、ビシソワース
【夜食】

【今日の感想】

あまりの暑さに、またまたカリカリに刈ってきた。
十勝花子?





台風接近中?南の方を通過中?…につき、もの凄い風。
雨は降っていないけれど、とっとと帰ってきて正解。

さぁ、本でも読もう。









【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2013/08/21 19:26
台風は沖縄を通過するんですよね。
近くは雨風が強くなるかもしれませんね。
わたしも2ヶ月に1度リタッチしてますよ。。
 yukatroll 2013/08/21 20:21
幸い直撃はまぬがれた様で一安心です。

リタッチは今のところ6週に一度行っています。
ついつい6週目ちょうどには行きそびれてしまうのですが、
美容院に行くのは好きだし、今の担当さんも大好きなので、
今回からカレンダーのしるしを5週目にしました。

美容院に行って色見本をみていると、
一度、思い切って瀬川瑛子さんみたいな色にしたいなぁ…と思います。
…白髪染めだけど。

はりそん705 2013/08/21 21:30
さっぱりしましたか?
私めも、男の子??????(爆)

そうそう、台風の進路、心配しておりました。
良かったですが、引続き気を付けてくださいませ。
風雨強いと思いますので。
 yukatroll 2013/08/21 22:31
サパーリしたよぉ。
ホホホホホ。

雨はまだ来てないのですが、
風がもの凄い音をたてています。
いつもは大解放の窓も、今夜は念のため閉めてきました。
台風のせいで、眠くなったので、
今夜はもう寝ます。
まだ9時半ですが…
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