no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

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12:52 117/64<62>
昨夜は暑かった。３０℃を割っていない。クーラーを点け扇風機を回していても一度トイレに行ってからは暑苦しい。扇風機の方向を変える。８時ころ寝苦しくて目が覚めた。トイレに入り、顔を洗い、裸になってシャワーを浴びる。そのまま起きて朝食。その後は眠くて横になる。昼過ぎまでうとうと。腰が痛い。昨日のプールと体操は参加した方が良かったかも知れない。今日は暑さが殊の外身体に応える
高校野球決勝戦。群馬の前橋育英対宮崎の延岡学園。１時４０分現在７回裏４対３で前橋育英がリード。

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