夏の思い出【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

夏の思い出
< ジリジリと・・・ 　｜　どっぷり >
夕方まで仕事して、
新人さんたちが誘ってくれた飲み会に参加〜 o(^▽^)o

日頃のうっぷんやグチを共有し合い、
好きなものを た〜〜くさん食べて
帰宅しました (^-^)/


全く気づいていなかったけど、
どうやら家の周りには 雨が降ってたみたい。


昔は、夏休みにプールに毎日のように通って
帰りは必ず 雷が鳴って夕立ちだったような…
どうせ濡れてるからいいよね と、笑ってた記憶がある。


今は、死亡事故もあり 半数以上の小学校のプールが
夏休みは中止になっているらしいね。。。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
24時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		体重（夜）
53.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
万歩計
2841歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
味の素　 ブレンディポーション（1人前） 6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  146 kcal
食事レポートを見る
コメント
.taka 2013/08/23 08:07 
一雨ごとに涼しくなるんでしょうね
処暑らしいですね♪
こちらも風は熱風ではなくなりましたよ。
 じむのぺ 2013/08/23 10:58 
熱風じゃないんですね、羨ましい。
 σ(^_^;)まだまだ 熱風続いてます。
随兵行列が過ぎると、チョッとは涼しくなるかなぁ。。
マイペンライ！ 2013/08/23 08:38 
日頃のうっぷんやグチを共有し合い、
・・・ああ、そうゆう仲間がいるといいですね～
 じむのぺ 2013/08/23 11:00 
上司以外はみんな仲良しです(笑)
.taka 2013/08/23 13:54 
↑熱風は40度前後の感じかな？
今日は35度の予報です。
 じむのぺ 2013/08/23 16:24 
5度違うと過ごしやすく感じますよね。
息をするのが重い~_~;  40度前後ですわ、まちがいなく。
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