no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月24日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 67.2 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
16時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ファミリーマート 冷やし中華（1人前） 300 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1533 kcal
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