no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月29日(木)

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【記録グラフ】
体年齢
44
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1648kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1111kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
32.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
73kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
たこ焼き(0.6人前) 159 kcal
そぼろ(0.3人前) 90.5 kcal
廣記商行 味覇(0.5人前) 30.4 kcal
17時
豚肉カレー(0.8人前) 706 kcal
すき屋 サラダ(1人前) 24 kcal
トマト(0.3人前) 6.8 kcal
和民 れんこんチップス(1人前) 44 kcal
廣記商行 味覇(0.5人前) 30.4 kcal
大根(福神漬け)(1人前) 13.6 kcal
タコとキュウリの酢の物(0.1人前) 5.2 kcal
  1111 kcal
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