腹痛【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月30日（金）

腹痛
< チョコフランス 　｜　お腹治りました♪ >
昨日の４時間睡眠がたたったのか、それまでの疲れがたたったのか、昨日夜食べたからあげ定食がたたったのかよくわかりませんが今朝からひどい腹痛でした。でも仕事を休むわけには行かないので仕事は普通に出勤しました。
でも仕事中に時々絞り込むような痛みがお腹に走ります＞＜）

でもしばらく我慢すると痛みは遠のきます。でもしばらくするとまたまた痛みが襲ってきます。で、またまたそれを我慢していると痛みが治まりといった具合に、今朝は痛みとの格闘でした。

で、そんな日に限っていろいろと用事があって忙しく、昼からも仕事で車で出かけることになっていました。
そのときまでこの痛みが治らないと困るので、昼前に胃腸薬を飲みました。

それからトイレに入ってなんとか出ないものかとがんばってみました。
そうするとしばらくすると大きいのが出てきました♪
最初のが出て、しばらくして第２段が出てそれでだいぶ楽になった感じでした。
そのあとトイレから出たときは体調はふだんと変わらないくらいに回復していました♪

でもまた腹痛になったら恐いのと時間もなかったのとで昼は抜きました。
それから今まで、何も食べていません。
普通なら空腹でフラフラなはずですが特になんともありません。
お腹の調子が悪いときは胃を空っぽにするといいと聞いたことがあるので、そのとおり実践しました。
明日には完治すればいいなぁ･･･

【記録グラフ】
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
60.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ユンケル（1人前） --- kcal
  60.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2013/08/30 19:12 
それは辛かったね…
って、もしかして溜めてたとか･･･（・・；
 ボンド８８ 2013/08/30 19:17 
みたおさん
溜まっていたとは思います･･･^_^;)
それがなくなると治りました♪
たまにこれになるのは辛いです。
ガーベランコ 2013/08/31 02:39 
お腹、大丈夫ですか？下痢ではなかったのかな。
胃腸風邪かも知れませんよ。お大事にしてくださいね。

31日／よかった！
 ボンド８８ 2013/08/31 17:22 
ガーベランコさん
下痢でもなく胃腸風邪でもなかったようです。
今日は元通りになりました♪
お気遣いありがとうございます。
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