H25年8月30日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月30日（金）

H25年8月30日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒーゼリー（1.5人前） 67.5 kcal
サントリー 贅沢冷茶（1人前） --- kcal
16時
カゴメ 野菜生活フルーティー（1人前） 85 kcal
19時
豚キムチ（1人前） 618 kcal
キュウリのぬか漬け（2人前） 2.7 kcal
ディチェコ スパゲティ（0.1人前） 28 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
ﾏﾙｺﾒ株式会社 味噌汁（1人前） 29 kcal
21時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
Lipton タイランドライチティー（1人前） 130 kcal
香月堂 ブルターニュバターバームクーヘン（1人前） 293 kcal
  1469 kcal
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