9月です。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月01日（日）

9月です。
< 蒸し暑い日は。 　｜　お昼大盛り。 >
9月です、そろそろ過ごしやすくなってくるはずなんですが、
今日はまだまだ暑かったです。

今日は休日と言うこともあり、不規則生活&食べ過ぎ生活でした。

お腹いっぱい食べたツケは体重増です、
明日は涼しくなるようなので、そろそろ減量始めないとね。

【記録グラフ】
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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