☆宮城一人旅・・♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月03日(火)

☆宮城一人旅・・♪

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しております・・次女が・・^^;
先月末で銀座の勤め先が撤収(閉店)して、片付け終わったその足で
深夜バスに乗り・・一路宮城へ・・初めての一人旅です♪

22歳の次女・・宮城で何を感じて帰って来るのかな・・?

今日と明日私も連休なので(行っちゃう?)って一瞬思ったけど
先日の新宿同窓会終了後、定期的にボランティアに行ってる友人夫婦が
顔本で≪宮城まで350キロ・・遠かったよぉ・・≫って・・あ、きっと私ダメだ・・

動向は・・顔本で見れたりするから、連絡がなくても安心だったり♪
向こうではレンタカー借りてあちこち周って写真撮ってるみたい
(昨日は猫島?に行ったとの事♪)
今夜の新幹線で帰京する予定です (*^o^*)

今月からは登山専門のスポーツ店と、居酒屋のバイトを兼任して
お金を貯めて・・夢はカナダに留学・・?叶うのかな、その夢・・♪

叶うといいな。。と思う私と、行ったら寂しいじゃん。。って私がいます(笑)

さて。。私は次の日曜日のラフティングを人参に♪え?天気大荒れ・・?@@;


一昨日朝帰り、昨日夜勤明けと歩けなくて体調が変・・?
今朝は二時間歩いて途中でラジオ体操に参加してきました♪

【二時間後の測定結果】

体重-0.5キロ
基礎代謝 1274→1280
筋肉率  25.9→27
体脂肪  28.2→24.7
BMI   22.6→22.5
内臓脂肪 4→3
体年齢  49→47

歩くようになったら「下肢静脈瘤」も段々目立たなくなって来た様な気がします 。(*^▽^*)ゞ



【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
みたお 2013/09/03 09:29
>顔本で≪宮城まで350キロ・・遠かったよぉ・・≫って・
ワシの田舎までは430kmですから~~
350kmなんて近い近い(笑)
軽自動車で430km走ると泣きそうになるで~
坂道は登板斜線だし(--;
でも今回はチビ助乗せて1700km走ってきたし…
もう根性以外の何物でもないね!(笑)
 きこたん 2013/09/03 09:32
でも「日帰り」じゃ無理っしょ・・(笑)
軽で・・?冒険だね☆でも今の軽は性能いいからね・・♪
マイペンライ! 2013/09/03 09:40
(昨日は猫島?に行ったとの事♪)
・・・ふーん、ネコ島すか・・・どこにあるんです?
 きこたん 2013/09/03 09:57
宮城県なのは確かだと思います(笑)
azu_rin♪ 2013/09/03 10:17
先ほどは私の日記にコメントをありがとうございました(o^∇^o) 
次女さんはすごい行動派なのですね♪仙台は私が住んでいる市からだと新幹線で片道1万円ちょっと。いつか行ってみたいです。
下肢静脈瘤は椅子などに長い時間座っているとなりやすいそうです。
歩くことはダイエットにも足の健康のためにもよいんですね。
私は夏は温熱じんましんのためにウォーキングもどきを休んでいたけど、また再開しようかな?

これから、どうぞよろしくお願いします♪ 
 きこたん 2013/09/03 23:47
片道一万円・・って高くないですか・・・?@@;
私もいつかは行ってみたいです♪でも「一人旅」はちょいと
寂しい・・?(案外寂しがりやさん・・?(笑))

私は四半世紀事務職で、今は介護職をしてますが
きっと事務職の時に要素は出来ていたのですね。
逆にお医者様に今の「立ち仕事」も良くないと言われましたが^^;

こちらの方こそ・・これからもよろしくお願い致します♪
audrey 2013/09/03 10:39
着実に自立してますね。。。すごいなぁ~。
わが家はバイト未経験だし、学校とサークルのみの生活だし、
来年、就活なのに大丈夫か?

東北、まだ、震災の爪あとが残っているのでしょうね、、、
来月、自転車のレースがあり、未だに行くか迷っています(汗)
 きこたん 2013/09/03 23:50
結構・・大丈夫よ・・娘さん♪
しかしもう就活・・?カラダカラ始めた時は中学生だったのに
時の流れは速いもんっすね^^;

東北は・・まだ復旧が一部おぼつかないみたいですね。
でも自転車レース・・?きっと人が行くこと集まることで
また活気も出るのではないでしょうか・・♪ (*^o^*)

xAKIx 2013/09/03 20:04
猫島いいなぁ~(≧▼≦)ノ←行ってみたい人(笑)
カナダ留学ですかぁ…叶うといいですね☆彡
ラフティングの日も晴れてくれるといいですね~(;^_^A
 きこたん 2013/09/04 00:03
猫島・・田代島・・?
人口より猫口?の方が多いらしいです♪
次女の顔本は・・「猫」だらけでしたニャン☆

カナダ・・正直ママの気持ちは複雑です
長女がワーホリに行った時も三ヶ月間お風呂で泣いてました(笑)

日曜日・・晴れますように祈ってます・・ありがとー♪
さのっちょ 2013/09/04 00:02
猫島って、にゃんこたち、伸び伸びしてるんでしょうね。。
行ってみたいなあ。。

独身の頃、島根県や、四国、一人旅しました。。
今思うと、うちの親は、しっかり放任主義でした。。。
 きこたん 2013/09/04 00:12
地元の漁師さんに
「どんだけ猫好きなんだ・・?」って言われたそうですが(笑)
猫島(田代島)では、観光客が美味しいおやつを持ってくるので
生態が崩れかけているらしいです・・本来、島の蛇とかも食べてくれたけど
今はニャンコちゃん達・・蛇よりグルメ?になっちゃったみたい^^;

私いまだに一人旅未体験です・・実は「箱入り娘」でした・・(嘘)
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