9月12日木曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月12日（木）

9月12日木曜日
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【記録グラフ】
万歩計
4431歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
パルシステム 春巻（4人前） 292 kcal
みそ汁（1人前） 90 kcal
CO-OP さわやか低脂肪乳（1人前） 85 kcal
22時
（1人前） --- kcal
（1人前） --- kcal
  702 kcal
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