9月17日火曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月17日（火）

9月17日火曜日
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【記録グラフ】
万歩計
5172歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サンマルクカフェ チョコクロ（1人前） 282 kcal
サンマルクカフェ ジャガバターデニッシュ（1人前） 245 kcal
21時
吉野家 かつカレー 大盛（1人前） 1182 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
  2005 kcal
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