軽井沢　朝 ＲＵＮ【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月22日（日）

軽井沢　朝 ＲＵＮ
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軽井沢　朝 ＲＵＮ 画像1 軽井沢　朝 ＲＵＮ 画像2 軽井沢　朝 ＲＵＮ 画像3
ジョギング75分（11km）
ロードバイク15km




軽井沢２日目

昨日も今日も６時から朝 ＲＵＮ
軽井沢に来てるんだから走らなきゃ損でしょ

朝もやの中、マイナスイオン浴びてこれまた気持ちい～
但し景色が美しすぎて立ち止まる事が多く半分散歩になっちゃう

栗が落ちてるのを見て小さな秋見つけちゃったり
キャベツ畑に感動したり
山に朝もやがかかってるのを見て癒されたりと楽しすぎる

途中、しゃがんでお花を見ていたら
野良なのかどこかの飼いネコなのかわからない白ネコに警戒され
周りをグルグル回られ、どんどんくっ付いてきて
最後にはベタベタなつかれた

ネコだからかわいいんだけど、これがオオカミだったら恐いんだろうな
なんて何故か考えてた（オオカミなんていないけど）

いいなぁ～こんな朝 ＲＵＮ
季節を感じるわ～
【記録グラフ】
自転車走行距離
15km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
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