0924 アカスリのつもりが転寝【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>0924 アカスリのつもりが転寝
13年09月24日(火)

0924 アカスリのつもりが転寝

< 0923 眠い  | 0925 もう月末... >
【朝ごはん】 イランジュブジュブ、バナナリンゴヨーグルト、インスタントミルクウーロンティ
【昼ごはん】 水餃子、トウモロコシ
【間食】 チョコレート、鴨頸、ミルクセーキ(バナナ、コーヒー、ミロ、牛乳)
【晩ごはん】 ごはん、アボカドスライス、モロキュウ、温泉玉子、韓国海苔、たくわん、芋煮(里芋、玉ねぎ、豚バラ、)
【夜食】 梨、月餅

【今日の感想】

今日じゃなくて、昨日の感想だけど、
眠かったよ。
ジョーちゃんじゃないけど、
眠くて死ぬかと思った。
死なないけどね。



昼間、近所の韓国スパにアカスリに行く予定だったけど、
まだ眠かったから、本を読みつつ転寝。
やっぱり眠れる。
疲れているの“かも”しれない。
今夜も早く寝る。



宿題、難しいいいいいい。



【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする