9月29日日曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月29日（日）

9月29日日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
6665歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オイシス カステラ（2人前） 450 kcal
13時
マーボドウフ（1人前） 760 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
16時
アイス（1人前） 303 kcal
20時
アイス（1人前） 303 kcal
  2456 kcal
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