岐阜県だと思ったら・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月04日（金）

岐阜県だと思ったら・・・
< 木曜日のお楽しみ・... 　｜　３か月ぶりのカット... >
今日は長男、会社の慰安旅行です。
朝、出かけるときに「おみやげに赤かぶの漬物買ってきてやー」と言ったら
「ごめん。　慰安旅行の行き先、岐阜県やと思ってたら山梨県やった」だとー

メールで旅行の行程表が届いたらしいのですが、真剣に見てなくて
再度確認したら山梨県だったんだってー　　ほんとおマヌケなやつ。

たしか前に富士山に近いところに行くとかっていう話を聞いてたのに
あれっ？　岐阜県になったの？って思ってました。

まぁ自分で行くんじゃなくて会社の慰安旅行だしバスで向かったから
あいつにしてみれば、そんなの気にしなくてもいいっていうのもあったかな？

今日は朝から人権教育セミナーに役員５人で参加して、そのあとみんなでランチして
いっぱいしゃべりまくってました。そのあとにコーラス練習があったのですが
そのころにはみんな声が疲れてましたねー(笑)
ちょっと眠気も入ってたかな？

今日からウチの地域はだんじり祭りが始まりました。
明日、あさってで終わります。
明日も朝早くからにぎやかなんだろうなー

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1233kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　アロエ（1人前） 59 kcal
8時
チーズトースト（1人前） 239 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
ウインナー（1人前） 139 kcal
13時
ジョリーパスタ コーヒー（1人前） --- kcal
ジョリーパスタ カルピスソーダ（1人前） 81 kcal
ジョリーパスタ 日替わりランチパスタ（1人前） --- kcal
19時
チキンステーキ（1人前） 347 kcal
キッコーマン ステーキしょうゆ（1人前） 127 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
みそ汁（1人前） 95 kcal
ブロッコリーサラダ（0.5人前） 69.2 kcal
20時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
板チョコクッキー（1人前） 58.4 kcal
22時
森永 ビヒダス　ブルーベリー（1人前） 59 kcal
23時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  1718 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/10/05 00:22 
だんじり祭りは毎年、けが人が出るんですよね。
ＴＶでしか見たことはないですけど、すごい迫力！

長男さんの慰安旅行はお天気がちょっと心配ですね。
山梨県だったら、おいしいお土産がたくさんですね、きっと。
 PONPY 2013/10/05 09:13 
かなりハードですからねー　　
とくにやり回しの時はカーブなどで曲がるときに多いかもしれませんねー
みんなが綱を持って一斉に走ってだんじりがカーブを曲がったりするときに
勢いがつくのでだんじりがバランスを崩して倒れそうになったりして見ていて怖いですよ。
でもうまく曲がれると「おーっ！」っと大歓声が上がりますー
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