基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 1229kcal +3kcal   -271kcal 10月ですなー  
10月2日(水) 1238kcal +9kcal   -262kcal 帰りが遅いと・・・  
10月3日(木) 1252kcal +14kcal   -248kcal 木曜日のお楽しみ・・・  
10月4日(金) 1233kcal -19kcal   -267kcal 岐阜県だと思ったら・・・  
10月5日(土) 1237kcal +4kcal   -263kcal ３か月ぶりのカット。  
10月6日(日) 1238kcal +1kcal   -262kcal no title  
10月7日(月) 1237kcal -1kcal   -263kcal no title  
10月8日(火) 1233kcal -4kcal   -267kcal 昨日は暑かったーっ！  
10月9日(水) 1240kcal +7kcal   -260kcal 台風の影響で・・・  
10月10日(木) 1236kcal -4kcal   -264kcal no title  
10月11日(金) 1235kcal -1kcal   -265kcal no title  
10月12日(土) 1235kcal 0kcal   -265kcal 社会見学無事終了っ！ (*´∇...  
10月13日(日) 1253kcal +18kcal   -247kcal ５連休なんだってさ～  
10月14日(月) 1235kcal -18kcal   -265kcal あまちゃん総集編。  
10月15日(火) 1235kcal 0kcal   -265kcal 台風の影響か・・・  
10月16日(水) 1232kcal -3kcal   -268kcal 風が強いーっ！  
10月17日(木) 1230kcal -2kcal   -270kcal 風が寒いっ！  
10月18日(金) 1219kcal -11kcal   -281kcal 学校協議会・・・  
10月19日(土) 1247kcal +28kcal   -253kcal no title  
10月20日(日) 1240kcal -7kcal   -260kcal 今週の土曜日は・・・  
10月21日(月) 1225kcal -15kcal   -275kcal 台風が続々・・・  
10月22日(火) 1234kcal +9kcal   -266kcal 包丁できたよー  
10月23日(水) 1241kcal +7kcal   -259kcal いいとも　終了だってー  
10月24日(木) 1239kcal -2kcal   -261kcal 実家に電話・・・  
10月25日(金) 1240kcal +1kcal   -260kcal no title  
10月26日(土) 1241kcal +1kcal   -259kcal no title  
10月27日(日) 1237kcal -4kcal   -263kcal ハードスケジュールこなしました...  
10月28日(月) 1225kcal -12kcal   -275kcal no title  
10月29日(火) 1231kcal +6kcal   -269kcal 今週もバタバタで・・・  
10月30日(水) 1236kcal +5kcal   -264kcal 今日も学校へ・・・  
10月31日(木) 1239kcal +3kcal   -261kcal ひさびさすっきりー  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,236.2kcal （先月：1,231.1kcal）
増減値（今月） 13kcal （先月：-16kcal）
最高値（今月） 1,253kcal （先月：1,244kcal）
最低値（今月） 1,219kcal （先月：1,210kcal）
目標までの残数（今月） あと261kcal （先月：あと274kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,417.3kcal
増減値 -261kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）