あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
 |
2013年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
13年10月05日（土）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ1本（1人前） |
86 |
kcal |
| ピザ風トースト（1人前） |
541 |
kcal |
| 牛乳300ｍｌ（1人前） |
207 |
kcal |
| 森永乳業 スキムミルク（1人前） |
35.6 |
kcal |
| 10時 |
| スポーツドリンク350ｍｌ（1人前） |
98 |
kcal |
| おにぎり2個（1人前） |
420 |
kcal |
| 12時 |
| 富士山弁当（1人前） |
700 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
122 |
kcal |
| 14時 |
| スポーツドリンク500ｍｌ（1人前） |
135 |
kcal |
| ロッテ トッポ（1人前） |
196 |
kcal |
| 17時 |
| ロッテ トッポ（1人前） |
196 |
kcal |
| 18時 |
| アイスモナカ大（1人前） |
309 |
kcal |
| 20時 |
| 刺身盛合せ（1人前） |
300 |
kcal |
| 長いも（1人前） |
117 |
kcal |
| 枝豆（1人前） |
33.5 |
kcal |
| ニュータッチ タンメン（1人前） |
435 |
kcal |
| ビール中４杯（1人前） |
780 |
kcal |
| |
4711 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記