長野に行ってまいりました【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月15日（火）

長野に行ってまいりました
< こう暑いと 　｜　台北に行っておりま... >
思い立ったときにということで
叔母たちに会いに長野にいってきました。
ツレの叔母たちですが
結婚したころよく遊びにいっていたので
知ってる人たちばかり。

田舎で農業をしている家なので
食べ物がおいしいおいしい。
夜はもちろん首まで食べて
飲みまくり・・・

朝からごはん、漬物、みかんにお菓子、
なが～いお茶タイム。
嫌いじゃないので
たべるたべる。

今年最高記録の体重をみた。

【記録グラフ】
朝の体重
43.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
タカキベーカリー 玄米食パン（1人前） 249 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（1人前） 127 kcal
11時
きつね（1人前） 438 kcal
出し巻き卵（1人前） 30 kcal
13時
ドトールコーヒー モンブラン（1人前） 350 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
20時
小松菜とじゃｇこの炒め（1人前） 140 kcal
りんご（1人前） 30 kcal
ビール（1人前） 190 kcal
  1585 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2013/10/15 22:12 
あらぁ〜
でも、ここのグラフは大げさ…？…だから^^;
 madamadamada 2013/10/16 06:46 
いやああ、びっくりしました。
そして今週末も食べ過ぎ必至です。
マイペンライ！ 2013/10/16 04:35 
今年最高記録の体重をみた。 
・・・なんか飛び出しそうな勢いですね～
 madamadamada 2013/10/16 06:46 
ホントですね。つきぬけそうですね。
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