no title【箱さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月16日（水）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グリーンスムージー（1人前） 200 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
アボカド（0.5人前） 112 kcal
チャーシュー（0.5人前） 210 kcal
23時
ざるそば（1人前） 297 kcal
  1069 kcal
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