あと11日【箱さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月08日（火）

あと11日
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【記録グラフ】
うんち日記
1.5回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
グリーンスムージー（1人前） 200 kcal
9時
カフェモカ ホット（1人前） 90 kcal
12時
マルちゃん 塩ラーメン（1人前） 380 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
長ネギ（1人前） 9 kcal
14時
マルちゃん 1食ラーメンスープ しお [袋] 29g（1人前） --- kcal
22時
炊き込みご飯（0.5人前） 171 kcal
  870 kcal
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