hana_511さん
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13年10月17日（木）
病院＆薬局 |
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< 台風
｜ 豊島園 >
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夕べはあんまり飲めなかった。
やっぱ調子悪いんだな。
小青竜湯の効きがイマイチなので、
出社前に病院へ行き、薬を処方してもらった。
あの薬局は、薬の説明はもちろん、症状なんかもちゃんと確認してくれるから安心だ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| イオンフードサプライ 焼きそばドックパン（1人前） |
192 |
kcal |
| サラダファーム コールスローサラダ（1人前） |
173 |
kcal |
| 15時 |
| 蒸しまんじゅう（1人前） |
131 |
kcal |
| 16時 |
| まい泉 ヒレかつサンド（3切）（1人前） |
321 |
kcal |
| 19時 |
| セブンイレブン ガーリックライスおむすび（1人前） |
203 |
kcal |
| 20時 |
| スコーン（1人前） |
180 |
kcal |
| 伊藤園 PREMIUM無添加充実野菜（1人前） |
95 |
kcal |
| 22時 |
| ワイン（赤）（1.5人前） |
110 |
kcal |
| いくら（0.4人前） |
157 |
kcal |
| 濃口しょうゆ（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 三和酒類 いいちこ 25°（3人前） |
219 |
kcal |
| 23時 |
| POKKA かぼちゃのポタージュ（1人前） |
62 |
kcal |
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1846 |
kcal |
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