hana_511さん
最新の記録ノート
 |
2013年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
13年10月17日（木）
病院＆薬局 |
|
< 台風
｜ 豊島園 >
|
夕べはあんまり飲めなかった。
やっぱ調子悪いんだな。
小青竜湯の効きがイマイチなので、
出社前に病院へ行き、薬を処方してもらった。
あの薬局は、薬の説明はもちろん、症状なんかもちゃんと確認してくれるから安心だ。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| イオンフードサプライ 焼きそばドックパン（1人前） |
192 |
kcal |
| サラダファーム コールスローサラダ（1人前） |
173 |
kcal |
| 15時 |
| 蒸しまんじゅう（1人前） |
131 |
kcal |
| 16時 |
| まい泉 ヒレかつサンド（3切）（1人前） |
321 |
kcal |
| 19時 |
| セブンイレブン ガーリックライスおむすび（1人前） |
203 |
kcal |
| 20時 |
| スコーン（1人前） |
180 |
kcal |
| 伊藤園 PREMIUM無添加充実野菜（1人前） |
95 |
kcal |
| 22時 |
| ワイン（赤）（1.5人前） |
110 |
kcal |
| いくら（0.4人前） |
157 |
kcal |
| 濃口しょうゆ（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 三和酒類 いいちこ 25°（3人前） |
219 |
kcal |
| 23時 |
| POKKA かぼちゃのポタージュ（1人前） |
62 |
kcal |
| |
1846 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記