1017 小忙しい【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月17日(木)

1017 小忙しい

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【朝ごはん】 経口補水液
【昼ごはん】 土豆餅、鶏蛋巻
【間食】 インスタントコーヒー、チョコレート
【晩ごはん】 キムチ鍋(キムチ、豚肉、白菜、豆腐、さつま揚げ、ジャガイモ、ニラ、うどん)
【夜食】

【今日の感想】


さぶっ。

ノド、まだイガイガ。








溜まっていたスクラッピングやら、文書作成やら、小忙し。
ちょっとした暖房器具も出したり、夏仕様のアレコレを仕舞ったり。
扇風機は掃除してからじゃないと仕舞えないから仕舞わない。






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
のほ 2013/10/18 17:17
あら。
風邪ですか?
季節の変わり目は多いですね・・・
おだいじに。
 yukatroll 2013/10/18 22:08
うん、風邪。
なかなかスッキリと治りません。
薬に頼りたくないけど、鎮痛解熱剤飲んだらば、
スンゴイ楽になった。

アリガトウ。
大事にしますぅ。

ほよほよ♪ 2013/10/18 18:53
鶏蛋巻って?
我が家はとっくにコタツにホットカーペットでぬくぬくよ。
あったかくして、お大事に^^
 yukatroll 2013/10/18 22:10
フツーの玉子焼のことデス。

そっかぁ。
関東地方でもそっかぁ。
昨日は毛布を一枚足して暖かくして寝ました。
アリガトウございます。

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