リトル【あひるメタボさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月29日（火）

リトル
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【記録グラフ】
基礎代謝
1700kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ヨガ
120分
ヨガ（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
30kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
給食（1人前） 717 kcal
21時
鶏のクリームシチュー（1人前） 517 kcal
マカロニサラダ（1人前） 250 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1930 kcal
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