no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月04日（月）

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【記録グラフ】
炭水化物摂取量(月平均）
219.43g
炭水化物摂取量(月平均）（g） のグラフ
 		炭水化物摂取量（当日）
156.4g
炭水化物摂取量（当日）（g） のグラフ
 		食事の記録
2092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（4人前） 336 kcal
11時
うどん（1人前） 436 kcal
17時
ワカメと豆腐の味噌汁（1人前） 49.8 kcal
ジンギスカン（1人前） 934 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
  2092 kcal
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