no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
いわし（2人前） 109 kcal
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
6時
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
大学芋（0.3人前） 72.2 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
焼きそば（0.7人前） 276 kcal
7時
カステラ（1人前） 160 kcal
羊羹（0.5人前） 88.8 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナホットケーキ（1人前） 459 kcal
23時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（2人前） 117 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
  1865 kcal
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