halibmさん
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13年11月09日（土）
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09:32 164/92<83>
09:33 160/86<79>
血圧が高すぎる。西井クリニックへ。西井で測った値１３３。明後日の大和内科の定期受診に参考の為、予診をしてもらった。結論は、首と足腰の痛さからくる精神的なものだろうという見立て。要は足腰を整形外科で診てもらうことが先決だという。血圧は、高めになっているから直ぐ対処すべきと云う範囲ではないという。結局、痛み止めのロキソニン錠（既に中井処方と同じ）を投与された。整形外科は医大を受けるべしと。中井の１１日の受診はその意図だと話した。
11:25 149/77<82>
昼食後、墓参り。その後イオンへ行き、真矢の図書券を買う。さらにエディオンへ寄り足温器を探す。６千円程でプレートタイプのものがあった。寸法を再確認してから決めたい。また座りテーブルのヒーターコードが痛んでいるので代替えを探した。有るにはあるが寸法が現テーブルに合わない。結局現用品のコードを治すか、捨てるしかないので再検討。
17:38 148/67<71>
17:39 140/70<68>
下がらない。
21:26 121/70<79>
風呂から出て暫くしてから測定。正常値になった。テレビで椎間板狭窄症による足の痛み、痺れの話をしている。日頃同じ姿勢で長時間過ごすのは良くないという。身体は頻繁に動かすことが必要だそうだ。
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