『Wonder~』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月10日(日)

『Wonder~』

< 『波乱万丈~』  | 『お灸を~』 >
【昨日&今日のできごと】

 ~ストリートに、昨日~行って来ました~~@@

 夏には、毎年~阿波踊りで話題になる~高円寺の商店街です。
 http://www.youtube.com/watch?v=lb0OylAn-8E

 JR高円寺駅には、多くの商店街がありますが~~
 南側の100店舗近いお店から構成されている~多彩なショップや楽しいイベントなどが
 いっぱいある~パル商店街で~~http://www.koenji-pal.jp/

『愚痴聞きます』『もちろん無料です』の看板が~~~
 そして、なんと若い女の子の愚痴を聞いてるお姉さんが、麻生久美子さんと女優のりょうさんを足して
 2で割って5歳若くした感じの~超絶美人さんなのです~~~@@

 すぐ~スマホで調べて見たら~ありました~~~
 http://www.asahi.com/shimen/articles/TKY201305010761.html

 残念ながら~私は、今これと言って愚痴がないので~通り過ぎましたが、
 愚痴を聞いて貰いたい方は、是非~行って見て下さい~~(^^)/

 その他に~ ドリンク一杯につき餃子一人前が無料になる餃子専門店や~
「iPad、 iPhoneの無料体験サロン」など~ワンダーがいっぱいありますよ。
 http://r.gnavi.co.jp/6h6zs9r50000/




 

【記録グラフ】
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
2407歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
135mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2187kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
10時
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
ネギトロ巻き(1人前) 338 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
14時
焼ギョウザ(0.5人前) 221 kcal
セブンプレミアム 坦々麺(1人前) 309 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
18時
アジのたたき(1人前) 136 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml(1人前) 235 kcal
20時
きのこ鍋(1人前) 101 kcal
しゃぶしゃぶ(1人前) 398 kcal
吉野家 冷酒(1人前) 192 kcal
  2187 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2013/11/10 12:43
阿波踊り行ったよ~~~~~!!
 syunfamily 2013/11/10 12:51
うん。
有名だものねぇ~(^^。
どんぐり27 2013/11/10 13:17
専門学生だった頃、杉並の家を出て、一人で高円寺で暮らしていた事がありました。
懐かしい、、、
 syunfamily 2013/11/10 13:46
私も、37年前~大学時代に、
友人が高円寺に住んでいたので、よく遊びに来ていました。
あの頃と、あまり変わっていないので~懐かしかったですよ~(^^。
asakomam 2013/11/10 13:30
愚痴聞きますは流行っていましたか。
心理療法士の卵さんなのかな、無料で愚痴を聞いてもらえたらどんなにか助かることか。
人間ってはなすだけで楽になりますし、頭の整理もできると思うんです。
 syunfamily 2013/11/10 13:51
流行っていましたよ~
4~5人が、離れて待っていましたから~(^^。
>心理療法士の卵さんなのかな
どうも大学生さんらしいですけどどうなのかなぁ~???
ボンド88 2013/11/10 13:43
愚痴、きいてもらってこようかな・・・
あ、でもここで結構愚痴書いてますけどね(笑)
 syunfamily 2013/11/10 13:52
あっははは~
確かに、ここでみんな愚痴ってますよねぇ~(笑)
mamchan 2013/11/10 14:33
愚痴を聞いてもらいたい私ですが、遠すぎです~~!!
ちなみに今までいろいろなブログをやっているけど、あまり暗くなるような愚痴は書かないんですよ。
独り言でねちねち声に出して言っているタイプです∵ゞ(´ε`●) ブハッ!

あら、syunfamilyさん、体重が~~??
 syunfamily 2013/11/10 18:50
>独り言でねちねち声に出して言っているタイプです∵ゞ(´ε`●) ブハッ!
あっははは~
遠慮しないで~ここでいっぱい~愚痴って下さい~(笑)
・・・・体重は見なかったことに~~(爆)
ガーベランコ 2013/11/10 16:10
いろいろ面白いですね。
愚痴を聞いてくれるお姉さん、カウンセラーかしら?
地震、大丈夫でしたよー!シュンさんは?
 syunfamily 2013/11/10 18:52
うん。
大学4年生らしいよ~(^^。
地震は、かなり~揺れましたよ~(--;
マイペンライ! 2013/11/10 16:27
『愚痴聞きます』『もちろん無料です』の看板が~~~
・・・オイラモ今日は外国人無料相談会にでています。いろいろ聞いてますよ~愚痴も・・・
 syunfamily 2013/11/10 18:53
あっははは~~
ベンちゃん~頑張れ~(^^)/
うみのおとこ 2013/11/10 17:15
盛り上がってそうですね、
愚痴聞きますって面白いアイデアですね
 syunfamily 2013/11/10 18:54
うん。
本当に~面白い~アイデアだよねぇ~(^^。
司城ちゃん 2013/11/10 19:25
上野にはハグをしてくれるボランティアの方がいるようです。
 syunfamily 2013/11/10 20:12
さすが~東京ですねぇ~(^^)/
ダックスRON 2013/11/10 21:34
↑ 今 娘にハグしたら 嫌がられました~(笑)
 syunfamily 2013/11/10 23:06
あっははは~~
我が家は~娘二人とも~大丈夫ですよ~〈笑)
みたお 2013/11/10 21:41
>麻生久美子さんと女優のりょうさんを足して2で割って5歳若くした感じの~
うん!
分かりにくい!(爆)
高円寺に行ったのかぁ~
ワシには縁の無いところだなぁ…
 syunfamily 2013/11/10 23:09
兄さん好みの~かなりの美人さんですよ~(笑)
高円寺は、私用で、年2~3回行きます~。
学生時代は、よく遊んでいた所です~(^^。
ココアパパ 2013/11/10 23:13
>残念ながら~私は、今これと言って愚痴がないので~通り過ぎましたが、
一緒やねぇ~って、幸せに生かされとるのに、不平言うたら、罰当たるわ~(^^♪
 syunfamily 2013/11/10 23:20
>幸せに生かされとるのに、不平言うたら、罰当たるわ~(^^♪
本当に~その通りですねぇ~(^^。
幸せに、生かされてることに感謝・感謝です。
hirochann 2013/11/10 23:31
大昔 勤務地 新宿野村ビル   借り上げ社宅 三鷹 高円寺 よく行きました。 高円寺阿波おどり 有名ですよね。 なつかしいが なつかし過ぎる昔かな。
 syunfamily 2013/11/11 08:30
はい。
懐かしい~昭和の臭いのする~イイ町ですよね~(^^。
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