|
|
13年11月16日（土）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| リンゴ（0.2人前） |
18.4 |
kcal |
| 柿（0.35人前） |
27.3 |
kcal |
| フランソア 金時豆と小豆のブレッド（1人前） |
136 |
kcal |
| ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.6人前） |
55.8 |
kcal |
| 抹茶（1人前） |
16.2 |
kcal |
| ショウガ（0.2人前） |
0.6 |
kcal |
| 煎茶（1人前） |
2.4 |
kcal |
| 12時 |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| 麦ごはん（1人前） |
156 |
kcal |
| ポークカレー（1人前） |
285 |
kcal |
| 明治 ブルガリア（0.8人前） |
49.6 |
kcal |
| 黒ごま黄な粉（1人前） |
10.2 |
kcal |
| コープ リンゴ酢入り（0.5人前） |
11.5 |
kcal |
| イトウ製菓 ラングリー（2人前） |
124 |
kcal |
| 17時 |
| キリン 48種類の（0.7人前） |
63.7 |
kcal |
| 21時 |
| ひじきおこわ（1人前） |
261 |
kcal |
| 水炊き（1人前） |
195 |
kcal |
| ヤクルト ヤクルト（1人前） |
50 |
kcal |
| おかめ納豆 納豆（1人前） |
72 |
kcal |
| |
1562 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記