☆永年勤続休暇からの☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月26日（火）

☆永年勤続休暇からの☆
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怒涛の月末中、、、
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
21.1km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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