11/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/27
13年11月27日（水）

11/27
< 11/26 　｜　11/28 >
地域会議＋飲み会

【記録グラフ】
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
9036歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
9時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
12時
ざるそば（1.2人前） 357 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
カレーライス（0.4人前） 362 kcal
20時
アサヒビール クリアアサヒ（1人前） 45 kcal
焼酎（3人前） --- kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 105 kcal
22時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
カレーライス（0.4人前） 362 kcal
  1612 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE