no title【ヘルシーチェックさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月27日（水）

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【記録グラフ】
運動なんでも
45分
運動なんでも（分） のグラフ
 		有酸素運動
45分
有酸素運動（分） のグラフ
 		万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
no name クラッカー（2人前） 180 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.2人前） 44.4 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 60 kcal
  524 kcal
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