no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
14時
神戸屋 カスタードフランス（0.5人前） 158 kcal
15時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
イシイ ミートボール（0.5人前） 96 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
17時
飴（1人前） 11.7 kcal
18時
ラスク（0.5人前） 94.3 kcal
ホワイトチョコレート（0.3人前） 141 kcal
19時
鍋（0.5人前） 116 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
20時
ラーメン（0.2人前） 80.7 kcal
21時
森永 マリー（1人前） 75 kcal
22時
セブンイレブン りんごのデニッシュ（0.5人前） 137 kcal
  1648 kcal
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