冷え、退散！！【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月29日（金）

冷え、退散！！
< 胃と腸内環境はコレ... 　｜　既に腹の中に… >
寒くなりました〜 ｡ﾟﾟ｡ﾟ｡さぶぅ(((*ﾟ艸ﾟ)))=3 ε3｡ﾟ｡ﾟﾟ｡ﾟ｡

夕べ 激痛で目が覚めました ( ；-｀д´-)ｧﾚﾏ….

春に手術した場所。

おぉぉぉぉ・・・・ (((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
なんじゃこりゃあと、 (松田優作風で) 飛び起きて
電気付けて 押入れをopen!






ホカロン患部に貼り 天国が見えた

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*



冷えがいけん、冷えが。



キューとさんから言われて 足首捻挫も 温めてたら治ったなぁ〜

・・・・・と、眠りながら思いました〜 (人´ω｀)．ア☆．リ。ガ．:ト*
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
21時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4753歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
mamchan 2013/11/30 09:44 
じむのぺでぃさんは春に手術をされていたんですね。
これから寒くなると傷跡などが痛んできたりするので、早めの対処が必要になりますね

私はこれからの時季は娘が家にいない時は、カイロを貼って灯油代を少しでも節約～～(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
 じむのぺ 2013/11/30 12:22 
カイロを発明した日本人は偉いです (^ ^) 日本に産まれて良かった！
我が家も買いだめしてますよ〜 (￣▽￣)
キューと 2013/11/30 17:15 
足首捻挫良くなったのね～！
よかったー(*ﾟ▽ﾟ*)
私は左の二の腕、寒くなるとちょっと痛みます…
ストレッチやっているからそのうち良くなるかも～！
 じむのぺ 2013/11/30 19:27 
気にならなくなったよ〜 (｡uωu)ｧﾘｶﾞﾄ♪
二の腕も早く良くなるといいね！ 
ストレッチは大事だね、私もグルグル回そうッと。
マイペンライ！ 2013/11/30 18:22 
夕べ 激痛で目が覚めました ( ；-｀д´-)ｧﾚﾏ….
・・・なんか大変だったんですね。お大事に
 じむのぺ 2013/11/30 19:28 
布団に猫が欲しい夜になりました〜 (^_^;)
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