no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
15時
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
ハンバーグ（1人前） 339 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1148 kcal
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