no title【たかたnoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月06日（金）

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【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
20時
オムライス（1人前） 575 kcal
大塚食品 薫り立つカレープレミアム ビストロ [箱] 200g（1人前） 218 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1742 kcal
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