no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月09日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 海老とイカのチリソース（1人前） 255 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
かぼちゃのホワイトドリア（1人前） 572 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1696 kcal
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