no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年12月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
筑前煮（0.3人前） 117 kcal
ウエハース（5人前） 68.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
4時
柿（0.6人前） 46.8 kcal
鍋（0.2人前） 67.7 kcal
焼きそば（0.1人前） 39.4 kcal
5時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
16時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ココアミルク（1人前） 107 kcal
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
メグミルク 牧場の朝　ヨーグルト　いちご（1人前） 72 kcal
ロッテ アーモンドチョコレート（0.3人前） 186 kcal
19時
餃子（0.7人前） 275 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
シジミ汁（1人前） 69.4 kcal
甘辛油揚げ（0.5人前） 78.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ナスの浅漬け（3人前） 2.8 kcal
筑前煮（0.2人前） 77.7 kcal
21時
明治 大人のきのこの山（0.2人前） 71 kcal
22時
ブルボン ココナッツクッキー（1人前） 44 kcal
  1948 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE